牛皮癣患者平时要这么护理？银屑病相信大家都不认识，但是一说到牛皮癣大家肯定大家都熟悉，牛皮癣是一种慢性顽固的皮肤疾病，一旦患病会给生活带来巨大的危害，而且因为会反复发作，会带来巨大的困扰，那么下面由北京京城皮肤医院为大家介绍一下牛皮癣患者平时要这么护理。

牛皮癣患者平时要这么护理？

1 患者要保持充足的睡眠，要有好的睡眠质量，良好的睡眠质量会提高自身的抵抗力，这是有科学依据的，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白细胞增多，巨噬细胞活跃，肝脏功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。

2 患者要改掉一些不良的习惯，例如喝酒、抽烟，也要少吃一些辛辣刺激的食物，鱼虾等容易过敏的食物也要注意着吃，不要喝浓茶跟咖啡等，多吃一些维生素多的食物，新鲜的蔬菜以及水果，保持大便的通畅。

3 患者要保持积乐观的心态，精神方面的压力会使得牛皮癣的病情越来越重。平时也要多注意锻炼身体，提高自身的抵抗力，有助于牛皮癣的治疗。

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温馨提示：以上就是牛皮癣患者平时要这么护理的一个介绍，相信大家都有了一定的了解了吧，大家如果还有什么疑问的话，可以点击预约挂号或拨打北京京城皮肤医院热线：010-8383 8389。